・iPhone本体で確認する方法
設定 > モバイル通信
ここでデータ通信量が確認できます。

・Android本体で確認する方法
設定 > データ使用
ここでデータ通信量が確認できます。

・アプリで確認する方法
iOSアプリ：通信量チェッカー
※無料版でご利用できます。
Androidアプリ：My Data Manager
※無料版でご利用できます。